El INDEPORTE te invita a participar este miércoles 27 de mayo desde casa en el "Día del Desafío 2020"
• A partir de las 9:30 horas puedes seguir las diferentes opciones de vídeos de activación física para todas las edades en nuestro sitio de Internet y redes sociales
• Utiliza los hashtags: #DiadelDesafioMX20 y #DesafioenCasaCDMX
A través del Instituto del Deporte (INDEPORTE), la Ciudad de México participará este miércoles 27 de mayo en la edición 2020 del “Día del Desafío” evento que convoca la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte con el fin de que el mayor número de ciudades del país se unan a esta iniciativa, misma que debido a la emergencia sanitaria por el COVID-19 la ciudadanía está invitada a participar desde casa.
El “Día del Desafío” que se realiza en México desde 2005, es una campaña que incentiva a la práctica regular de actividades físicas en beneficio de la salud; participan más de 3 mil ciudades desde hace 15 años. El evento es global con la colaboración de países de América y Europa.
Por tal motivo, el INDEPORTE invita a la ciudadanía de todas las edades para que busque su mejor opción de activación física sin salir de casa, registrándose y compartiendo fotos y experiencias a través de las redes sociales con los hashtags: #DiadelDesafioMX20 y #DesafioenCasaCDMX
El INDEPORTE desde que inició el estado de emergencia sanitaría elaboró contenidos de vídeo para que los ciudadanos puedan realizar activación física en su casa con la guía de profesionales en distintas ramas del entrenamiento funcional.
El Instituto del Deporte de la Ciudad de México ofrecerá una cartelera variada para que los ciudadanos puedan seguir durante el miércoles 27 de mayo, la rutina que mejor le venga, según su edad y condición física:
9:30 Activación física con los atletas de alto rendimiento de atletismo Valeria Páez y César Córdova. 12:00 Rutina para adultos mayores 15:00 Clase de cardio. 17:00 Entrenamiento funcional
Las redes sociales del INDEPORTE son: Twitter: @deportecdmx Facebook: deportecdmx Instagram: deporte_cdmx
Mientras que el sitio de internet es: indeporte.cdmx.gob.mx